Marcher (ou courir) sur la plage

Il y a beaucoup d'activités à faire à la mer, qu'elles soient typiques de l'environnement maritime, du bord de mer ou qu'elles puissent être effectuées partout ou presque.

Durant ce séjour, j'ai découvert la joie des longues promenades sur la plage. Dans le calme. Sans vouloir stimuler son cardio. En prenant le temps. En appréciant l'action.

C'est sur le sable mouillé que je préfère marcher. Il n'y a pas la sensation des grains qui s'infiltrent partout, ce que je déteste vraiment, ni l'impression de faire un pas en avant, un en profondeur et un en arrière.

Nous l'avons fait un peu en famille, mais surtout en couple, et puis avec ma fille du milieu, en rentrant à l'appartement depuis De Haan à pied sur la plage. C'est aussi le bon moment pour discuter, de tout, de rien, et de quelques choses importantes.

Vivifiés par l'air frais d'un matin printanier, encouragés à prolonger le plaisir par la chaleur de l'après-midi, adoucie par une légère brise sur les joues. Les kilomètres et les heures peuvent passer. On ne les verra pas passer. Un plaisir. Sain. Simple. Gratuit.

C'est aussi l'occasion pour mon épouse de s'entrainer pour la course sponsorisée de l'école des filles qui permet de contribuer au financement des activités scolaires.

Cela permet de garder un certain équilibre avec les autres plaisirs de la Côte belge : les frites, les gaufres et les bières !